针对训练部位选择2-3个动作,然后再进行每个部位15-30秒的拉伸uHWy
尽管生涯后期,xdmx威找回了一些当H5kg的风采,但是由uZlL年龄渐长,他的94km态又再次直线下Jb3I,最终在1994-95赛季结束后选择了退役WvMz